ЕКО блог і новини - Glossary.ua

Щороку, тільки-но теплішає, ми замислюємось над приведенням фігури та організму до ладу: переглядаємо наш раціон в бік здорового харчування, рахуємо, скільки води пити, підбираємо фізичні вправи та допоміжні засоби для догляду за тілом.

У цю пандемію щодо важливості чистих рук випустила інструкцію ВООЗ, на правила гігієни стали звертати увагу блогери в своїх відео, вчителі на уроках і HR-и всіх компаній в зверненні до співробітників. Для чистоти рук ми купуємо мило, антисептики, антибактеріальні спреї, гелі тощо. Та що з цього дійсно захистить нас від вірусів і бактерій?

Незалежно від того, чи дотримуєтеся ви Різдвяного посту, тимчасова відмова від продуктів тваринного походження піде на користь кожному, допоможе розвантажити організм і дати йому можливість відновитися. При цьому відмова від м'яса аж ніяк не є синонімом голодування.