Магній є важливим мінералом і одним з найбільш поширених електролітів в організмі. У той час як багато продуктів багаті магнієм, його дефіцит дуже поширений у західній дієті.
Цитрат магнію являє собою іонну сполуку, яка містить позитивні іони магнію та негативні іони цитрату і стандартизована для вмісту 14% елементарного магнію за вагою, що забезпечує вміст елементарного магнію вище середнього порівняно з іншими формами магнію.
Цитрат магнію добре розчиняється у воді, тому його не слід приймати під час їжі для правильного засвоєння.
Магній є мінералом, який має вирішальне значення для виробництва енергії та метаболізму, скорочення м'язів, передачі нервових імпульсів та мінералізації кісток.
Це потрібний кофактор приблизно для 300 ферментів. До реакцій, що каталізуються цими ферментами, відносяться синтез жирних кислот, синтез білка і метаболізм глюкози.
Магній цитрат – переваги:
Рекомендоване застосування:
Ми рекомендуємо приймати дві капсули (800 мг) цитрату магнію на день, це забезпечує 112 мг елементарного магнію, що становить 28% від середньої добової потреби чоловіка та 36% від середньої добової потреби жінки.
Зберігання:
Запобіжні заходи:
Розмір порції: 2 капсули
Кількість порцій у контейнері: 90
Кількість на порцію / % добової норми:
* Добова норма не встановлена
Інші інгредієнти:
Гіпромелоза (капсула), рисове борошно, рослинний стеарат, діоксид кремнію.