Веганские и вегетарианские молочные продукты
Веганские молочные продукты не содержат ингредиентов животного происхождения. Они изготовлены из растительных компонентов, таких как соя, миндаль, кокос или овес. Вегетарианские молочные продукты – это обычные молочные продукты, как молоко или сыр, но без животных белков. Купить веганские молочные продукты и другие товары для веганов и вегетарианцев можно в интернет-магазине Glossary.
В чем польза веганских молочных продуктов для здоровья
Веганские молочные продукты содержат меньше жиров и холестерина, чем обычные молочные продукты. А значит уменьшается риск заболеваний сердца, сосудов и ожирения.
- Веганские молочные продукты подходят для людей с непереносимостью лактозы.
- Богаты растительными белками и клетчаткой, что помогает укрепить мышцы, поддерживать здоровье кожи и улучшать пищеварение. Клетчатка способствует нормализации работы кишечника, а растительные белки легко усваиваются организмом.
- Содержат кальций, витамин E, магний, витамин D, B12.
Если вы ищете альтернативу обычным молочным продуктам, веганские могут стать хорошим выбором для вашего рациона.
Чем заменить молочные продукты в рационе веганов
Растительные напитки могут заменить молоко для приготовления коктейлей, каш и десертов. Одним из самых популярных вариантов считается соевое молоко. Оно имеет нейтральный, немного ореховый вкус. Для выпечки и напитков подходит овсяное молоко. В нем присутствует сладость. Миндальное молоко – низкокалорийное, с ореховым вкусом, легкое и нежное.
Для приготовления десертов и коктейлей лучше взять кокосовое молоко. Оно кремовой текстуры, сладковатое, с яркими нотками кокоса. Также на прилавках есть рисовое молоко. На нем можно готовить каши и напитки.
Из молочных десертов и закусок для веганов есть веганский сыр, йогурт. Сыр может быть кремовым или твердым. Вкусовые оттенки зависят от использованных добавок и основного молока.
В чем разница между веганскими и вегетарианскими молочными продуктами
Продукты для веганов отличаются от вегетарианских тем, что веганские молочные продукты не содержат ингредиентов животного происхождения вообще. Это означает, что в них нет молока, яиц, меда или других животных продуктов.
Вегетарианские молочные продукты могут содержать молоко и его производные (например, сыр, йогурт), так как вегетарианцы не едят мясо и рыбу, но используют продукты животного происхождения, не причиняющие вреда животным.
Где купить веганские молочные продукты с доставкой по Украине?
Интернет-магазин Glossary предлагает доставку веганских молочных продуктов и других органических товаров по всей Украине.
Можно ли приготовить растительное молоко самостоятельно?
Для этого нужно замочить орехи, зерна или семена (например, миндаль, овес или рис), а затем измельчить их с водой и процедить через марлю или сито.
В каком растительном молоке больше всего белка?
Больше всего белка в соевом молоке. Оно содержит примерно 3–4 грамма белка на 100 мл.
Выбрав направлением своей деятельности индустрию organic, Glossary предлагает косметическую продукцию исключительно высокого качества. Косметические формулы органических средств, представленных в Glossary, минимум на 95% состоят из натуральных компонентов и гарантированно не содержат продуктов нефтепереработки, силиконов, консервантов, искусственных отдушек и красителей. Главным критерием выбора косметической продукции Glossary является наличие сертификата одной или нескольких международных ассоциаций органического производства (Ecocert, BDIH, ICEA, Soil Association, USDA и другие).
Все мы знаем, что взрослому человеку нужно 7-8 часов сна для полноценного о...
