Ежегодно, как только теплеет, мы задумываемся над приведением фигуры и организма в порядок: пересматриваем наш рацион в сторону здорового питания, считаем, сколько воды пить, подбираем физические упражнения и вспомогательные средства для ухода за телом. Мы опираемся на древние принципы детокса и советы экспертов, подбираем детокс-программы.

Содержание:

Что такое детокс

Несколько советов по питанию

Чем помогают детокс-смеси при детоксикации

Детокс-смесь №1 «Антигельминтная» от Waily

Детокс-смесь № 2 «Для желудочно-кишечного тракта»

Детокс-смесь № 3 «Для восстановления функции печени»

Набор масел для усиления детокс очистки организма

Что такое детокс

Детоксикация (а короче – детокс) – это физиологическое выведение токсических веществ из организма. Для очистки организма от вредного воздействия токсинов на тело и ментальное здоровье применяются программы детокс. Могут быть медицинскими при серьезных случаях отравления, а могут быть альтернативными, как детокс-диеты, направленные на поддержку хорошего самочувствия.

Детокс организма нужен тогда, когда вы заметили за собой:

• Беспричинную усталость;

• Плохую работу желудочно-кишечного тракта;

• Пятна и раздражение кожи;

• Аллергии;

• Признаки плохого иммунитета, например, повторяющиеся инфекционные заболевания;

• Отечность глаз;

• Кислотность и вздутие живота;

• Постоянное нарушено внимания;

• Частые расстройства настроения;

• Эмоциональную неуравновешенность, подавленность, отсутствие мотивации и энергии, жажды жизни.

Несколько советов по питанию

Ешьте больше, если вы голодны. Ешьте поменьше, если вы сыты. Главное - слушайте свое тело.

Маленький секрет: подготовка к детоксикации с воскресенья, накануне рабочей недели, поможет вам начать детокс на полную и подготовить основные блюда на понедельник.

Украинский производственный бренд Waily organic food, в свою очередь, представил подборку детокс-смесей собственного производства для простого применения, полезного и приспособленного к активному или размеренному ритму жизни.

Чем помогают детокс-смеси при детоксикации

Детокс-смесь №1 «Антигельминтная» от Waily

Пищевые волокна (или же – клетчатку) необходимо принимать каждый день – это важная диетическая составляющая рациона человека. Они содержатся в стенках клеток растений и это продукт растительного происхождения, который помогает нам поддерживать работу пищеварительной системы.

Антигельминтная детокс-смесь включает в себя клетчатку, поэтому отлично очищает организм на тканевом уровне. При составлении смеси были использованы только растительные продукты, которые не проходят термическую или химическую обработку – продукт полностью органический и местного происхождения.

В составе тыквенные семечки, клетчатка семян кунжута, кокоса и грецкого ореха, черный тмин, гвоздика и куркума. Содержит витаминно-минеральный комплекс, включая аминокислотами. Все эти составляющие наделяют смесь свойствами стабилизации работы желудка и служат профилактике болезней.

☑️ Энергетическая ценность на 100 г: 315,4 ккал. ⠀

☑️ Питательная ценность на 100 г: белки - 26,9 грамм, жиры - 12 грамм, углеводы - 24 грамм.

Когда и как принимать детокс-смесь?

Детокс-смесь применяется в следующих целях:

1) борьба с кишечными паразитами;

2) выведение токсинов и шлаков;

3) нормализация обмена веществ

4) нормализация работы сердечно-сосудистой системы.

Антигельминтная детокс-смесь отлично подходит для всех видов питания (веганского, диетического, спортивного и др.) Можно принимать или в чистом виде по 2-3 столовых ложки с водой утром или вечером, или добавлять в полосе и еду.

Важно: принимая клетчатку, увеличьте количество потребляемой жидкости в течение дня.

Детокс-смесь № 2 «Для желудочно-кишечного тракта»
Здесь собраны все ингредиенты, которые улучшают пищеварение, поддерживают здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта и способствуют очищению организма.

В состав детокс-смеси для ЖКТ входят такие натуральные компоненты: жмых семян кунжута, конопли, кокосовой мякоти, грецкого ореха, исландский мох, тмин, семена укропа и куркума. Содержит витаминно-минеральный комплекс, включая аминокислотами ферментами и каротином.

☑️ Энергетическая ценность на 100 г.: 316,3 кКал. ⠀

☑️ Питательная ценность на 100 г.: белки – 27 грамм, жиры - 16 грамм, углеводы – 18 грамм.

Когда и как принимать детокс-смесь?

Детокс-смесь необходимо принимать:

1) если нарушена микрофлора кишечника;

2) для защиты организма от возникновения и развития диабета;

3) для полноценного усвоения пищи;

4) для вывода вредных веществ из желудочно-кишечного тракта;

5) в случае заболеваний кишечного тракта;

6) для борьбы с паразитами.

Смесь отлично сочетается со смузи, супами, кашами, салатами по 2-3 ст. ложки в блюдо и принимается отдельно от еды с водой.

Детокс-смесь № 3 «Для восстановления функции печени»

Во многом самочувствие человека зависит от состояния печени, которая нейтрализует токсины и выводит их из организма. Нарушение этого процесса приводит к загрязнению кровотока продуктами распада, а затем это разрушает клеточную структуру печени, провоцируя возникновение воспалительных процессов.

Чтобы предотвратить это, разработана детокс-смесь № 3 «Для восстановления функции печени», которая включает в себя такие натуральные компоненты: жмых семян расторопши, гриб лисичка и тмин. Добавлен витаминно-минеральный комплекс и биологически активные вещества.

☑️ Энергетическая ценность на 100 г.: 70 кКал. ⠀

☑️ Питательная ценность на 100 г.: белки – 18 грамм, жиры – 12 грамм, углеводы – 9 грамм.

 Когда и как принимать детокс-смесь?

Данную детокс-смесь следует принимать для:

1) предотвращения проникновения токсинов в организм;

2) очистки, укрепления и обновления печени;

3) улучшение состояния кожи и волос;

4) противоаллергического воздействия на организм.

Принимать смесь необходимо в течение 2-х месяцев 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды по 1 ч. ложке, запивая водой.

Рекомендуется вместе с приемом смеси употреблять масло расторопши по 1 ст. л. 1 раз в день. Масло изготовлено ​​непосредственно из семян травянистого лечебного растения, обогащенная витаминами, микро- и макроэлементами, и антибактериальными веществами. Его полезные свойства помогают поддерживать здоровье печени, также масло станет хорошим усилителем детокса от глистов и поработает над остановкой воспалительных процессов.

Срок хранения смесей 12 месяцев с даты изготовления. Поэтому, покупайте и начинайте безотлагательно детокс-программу для себя.

Набор масел для усиления детокс очищения организма

Возможно, вы здесь только потому, что вам нужно немного вдохновения от силы природы. Такая карта готовых средств для вашего организма и хорошего чувства готова.

Как уже было отмечено, вместе с детокс-смесями рекомендуется добавлять в свой рацион и растительные масла, способствующие улучшению работы пищеварительной системы и оздоровлению организма в целом. Кроме масла расторопши полезно употреблять:

• Масло семян Чиа от Waily Organic – рекордсмен по витаминному составу. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует давление. Даже подходит для массажа.

• Тыквенное масло – идеально для салатов, положительно влияет на эндокринную, нервную и мочеполовую системы, повышает иммунитет.

• Льняное масло – эффективно при похудении. Также используется для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

• Конопляное масло от Waily – укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость вирусам и бактериям, полезно для дыхательной системы.

Главное помните, что во всем, что вы употребляете, должна быть мера и здравый смысл.

Заботьтесь о себе вместе с Glossary.ua